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あやか
妊娠・出産

妊娠超初期でつわりとだるさがつらいです。食べても吐いたり、空腹でも気持ち悪いです。アドバイスをお願いします。

妊娠超初期なのですが、つわりと体のだるさがすごくつらいです
1人目の時はほとんどつわりなんて無かったのに、差が激しすぎて何もできません😭ずっとトイレとお友達状態で子供にも申し訳ない感じです😢
食べてもすぐ気持ち悪くなって吐いちゃうし、空腹すぎると逆に気持ち悪いし…

これ食べやすかったよー や、これしたらすこしは楽だったよーなどアドバイスありましたらよろしくお願いします😭

コメント

paka

私は1人目の時はつわりが凄すぎて飲食は全くできない、歯磨き無理。とにかく何も出ないのに気持ち悪くてトイレとお友達でした😭
今回はそれ程気持ち悪くなく波がある感じです。

初期なら無理して食事することもないと思います。食べれるもの飲めるものがあるならそれを摂取できるといいです♪私は1人目の時は安定期まで食べれず飲めれずだったので点滴にかよってましたね。

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます😊
    点滴までされたのですね😢
    まだ飲もうと思えば水分も取れるので無理しない範囲で摂取していこうと思います
    ありがとうございました

    • 12月1日
ゆき

私も今6週でつわり真っ只中です。
私は味噌汁とせんべい、おかきを
常に食べています。
味噌汁も赤だしでないと受け付けないとか
せんべいも醤油が濃すぎると受け付けないとか
ありますが食べれるものがあるので
常に食べてます😅

キウイやみかんの缶詰も食べやすいです!

味噌汁を薄めて飲み物代わりにする人も
多いみたいなので是非😊♥️

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます😊
    お味噌塩分も取れるので良さそうですね
    おせんべいもちょっとずつと食べるのにちょうど良さそうです
    みかんもさっぱりで食べられそうなので食べてみようと思います
    ありがとうございました

    • 12月1日
kn

わたしも飲めない、食べれない、トイレと布団の行き来でした💦

わたしはパイナップルなど酸味のあるフルーツは食べやすかったです!食べれないときはグレープフルーツの100%ジュースばかり飲んでました!
あとは蒟蒻ゼリー!
あとはコンビニのレタスとハムのサンドイッチばかり食べてました!

どーにもダメな日は、ひたすら氷なめてました!

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます😊
    たしかに酸味があるもののほうがさっぱりして食べられそうです
    どうしてもダメそうだったら氷なめてみます
    ありがとうございました

    • 12月1日
さち

つけもの、味噌汁とかは吐きやすかったので、好んで食べてました!
あと、たまねぎ抜きのモスバーガーはいっぱい食べました!
牛乳とか、たまねぎとかは最悪でしたよ(´;ω;`)

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます😊
    お味噌は個人差があるのですね
    モスバーガー美味しそうですね
    匂いにも敏感になって上の子の離乳食作りが苦痛で仕方ありませんが、少しずつ頑張ろうと思います
    ありがとうございました

    • 12月1日
ゆず

私は つわりの時
やたらとレモンティーが、飲みたくて
レモンティー飲むとわりと落ち着いてました(^^)

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます😊
    紅茶好きなので飲んでみます
    ありがとうございました

    • 12月1日
1年

そんなに酷いつわりではなかったのですが、食べても食べなくても気持ち悪いと思った時はちょうど暑くなる時期だったのもあるのかサクレレモンやサイダーは摂りやすかったです。

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます😊
    サクレレモン最近見かけないので見つけたら食べてみようと思います
    ありがとうございました

    • 12月1日
deleted user

悪阻しんどいですよね😭
梅干し、ゼリー、チョコなどで乗り切りました😵
後は、嘔吐恐怖症?などではないので我慢せず吐きたくなったら吐いたら楽になってました😊
我慢して後からオエっと吐いた時すごいしんどいので😭

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます😊
    しんどいです
    吐きたいけどお腹空っぽで余計気持ち悪い感じです
    梅干しやゼリーなどもさっぱりして良さそうですね
    ありがとうございました

    • 12月1日
C🍓

練り梅とか、スプライト飲んでました!脂っこいもの吐いてしまうのにマックのポテトは無性に食べたくなったり(笑)身体が謎でした😂
いまはまだつわりないので、今後が恐ろしいです😣

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます😊
    1人目の時はポテト食べられたのに、今は匂いだけでつらいです
    練り梅なども手軽に食べられて良さそうですね
    ありがとうございます

    • 12月1日
deleted user

同じです😭ひとり目のときは大丈夫だったのに、ふたり目で重いつわりが来て苦しんでます💦

今はゼリー・りんご・アイスなどが食べやすいです!すごく調子がいいとカップ麺半分・うどん半玉・パンなどご飯ものもいけます😫楽になる方法はあまりない…ですが、今度の受診で相談しようと思ってます。一応吐き気止めの漢方とかあるらしいので、つわりがもう始まってるなら、病院に相談してみるのもいいと思います😄

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます😊
    一人目の時との差が激しすぎてボロボロです

    漢方もあるのですね
    次の検診の時相談してみようと思います
    ありがとうございました

    • 12月1日