ココロ・悩み
生理前に食欲が増し、我慢するとイライラします。同じ経験の方、対処法を教えてください。
生理一週間前になると必ず食欲が増えて食べても食べてもお腹空きます😓
我慢するとイライラしたりしちゃって結局食べちゃうんですが同じような方いますか？
対処法など教えて欲しいです😂😂🙇♀️
- am(7歳)
コメント
mama❤︎
私が今そんな感じです😭
すごい食べちゃいますが、食べちゃったらそれプラス野菜一日分の野菜ジュースを飲むようにしてます😅気休めですが😅
am
野菜ジュースですか！健康的ですね🌟
私はお茶をとりあえず食べたぶん飲んで出そうとしてますが中々でなくて、、笑
野菜全然取ってないのでいいですね☺︎！！
mama❤︎
2人目妊娠してからサラダが嫌いになってしまってて😭なので、甘くない野菜そのものの野菜ジュースを摂取して気持ち的にも補ってると思い込ませてます🤣
野菜ジュース飲めば油物も分解するかなって気休めですが飲んでます😅