自宅安静中で便秘に悩んでいます。薬を飲んでいるが効果が薄く、運動もできない状況です。食事や水分に気をつけているが、便秘解消の方法を知りたいです。
自宅安静中の便秘解消法。
現在、５ヶ月目で子宮筋腫炎症のため切迫流産の危険があり自宅安静１ヶ月なのですが…
便秘になってしまいました。
毎日踏ん張ってウインナー2、3本位です。
(筋腫炎症の影響で肛門奥が痛くて踏ん張るのもやっと。)
便自体は柔らかく色も茶黄色です。
通常であれば、毎日バナナ２本位は出ていました。
病院からミヤBM錠というのも処方され、毎日飲んでますが、少量しか出ません。
安静中なので、運動もダメらしく、どうしていいか悩んでいます。
毎日納豆を食べ、毎日様々な野菜を食べ、なるべく水分を摂るようにしてます。
＊ツワリの名残なのか水分摂りすぎると吐いてしまうので出来る範囲で。
安静中で便秘解消された方、どんな方法が効果あったか教えてください😭💦
- さくらんぼママ(5歳5ヶ月)
そら
便秘辛いですよね(´･ ･`)
私はプルーンが一番良かったです。人間が消化できない糖類が含まれるそうで、乾燥プルーン飽きるので凝縮されてるらしいミキプルーンを買って飲んでみたら7日分くらい一気に出てびっくりしました。。
葉酸も入ってるし鉄分もとれるし、妊婦にとって良いことばかりで私はおすすめです(^^)
あき
グラノーラなどは食べれそうですか？？
お通じ良くしてくれて助かっています🙂
薬が効かないのなら変えてもらうのも方法かもしれません🤔
私は産院からマグミットを処方されていて飲むと比較的出やすいかなと思います🍀
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さくらんぼママ
グラノーラ試しました❗️出ました😭ありがとうございました🐈
- 11月30日
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