寝室の湿度は何％ですか?エアコン付けているので加湿器も使ってるのです…

寝室の湿度は何％ですか？
エアコン付けているので加湿器も使ってるのですが、40～50%くらいにしかなりません💦
朝起きると私と娘は喉が乾燥して乾咳が出るー😱
前は70%とかあったのになぜでしょう？
設定も変えてないんですけどね💦
外の湿度が下がってきたんでしょうか？
カテゴリ違ったらすみません💦