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まい
妊娠・出産

出産前の精神状態について相談したいです。出産後、鬱っぽくなっています。不安や心配が頭から離れません。精神的に弱く、安定剤を服用しています。

12月4日出産の初産婦です。この所毎日、鬱っぽくなっています。何をしても楽しくないし出産の不安、赤ちゃんの容姿、自分がちゃんと育てられるかなど、その事しか考えられません。私のもともと精神的に弱く、パニック、抑鬱などで安定剤を飲んでいます(TT)皆さん、出産前の精神状態はどんな感じでしたか？？

コメント

ぽっぽぽー

私も初めてはしんどかったです！
漠然とした不安で泣けて
気持ちをあげようと、AIのハピネスを聴いて
余計に泣けて。
今では旦那にあの時おかしかったよね〜と笑い話にされ、私はあんたが頼りなくて心細かったの！と言い返してます🤣笑
周りは見てないようで見てくれてて助けて応援してくれます。大丈夫になる👌✨

  • まい

    まい

    ありがとうございます😊やはり、不安ですよね😨旦那さんは、私が最近おかしいのは言わないけど見てくれてるのかなー？🙄私も時がたてば笑い話に出来るかも知れませんね✨😊

    • 11月22日
ねこ

私もきつかったです！
あんまり出掛けられないこと、仕事もできないので自然と一人でいることが増えることがストレスでした💦
ママ友作っておけばよかったなーっておもいます。

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