雑談・つぶやき 妊娠18w目にして、体重プラス3。こないだ検診でも、バランス良く食事を… 妊娠18w目にして、体重プラス3。 こないだ検診でも、バランス良く食事をとりつつ量は減らすように言われたのに ナーンにも変えてない。 その結果… このままではダメ！ とんでもない体重になってしまう。 まず、-1めざして… 炭水化物の摂取を控えることと、姿勢をキープして腹筋背筋を意識する。 ここに決めたからにはまず、今日から！ 最終更新：2018年11月21日 お気に入り 体重 妊娠18週目 食事 妊娠 検診 ちゆち(3歳3ヶ月, 5歳4ヶ月) コメント おすすめのママリまとめ 妊娠18週目・検診に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠18週目・検診・不安に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠18週目・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 安定期・妊娠・検診に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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