コメント
はるる
まるさんのですか？
私も便秘に悩まされました…
私はオリゴ糖やオリーブオイルが
聞きましたよ！
子供さんなら水分やおっぱいを
たくさん飲んでもらったり、
お腹のマッサージもしてました！
辛いけど頑張って下さいね！
わさたん
長芋やヤマト芋をすってとろろにして食べると、スルッとうんち出ました！
5日出なかった時も、とろろ蕎麦を食べたら即日2回も出て夜も眠れました😊
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長芋がアレルギーなんです(;_;)いいですね！スルッといきそうなイメージです(*^_^*)
- 1月16日
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わさたん
アレルギーなんですね💦
食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があって、水溶性が便を柔らかくスルンと出す効果があるそうです😃
長芋も水溶性です。
ネットで水溶性食物繊維って検索すると食品が出てきますよ😊- 1月17日
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なんていい情報を！ありがとうございます！(*^_^*)
- 1月17日
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わさたん
グッドアンサーありがとうございます😊 こんなイメージらしいですよ。- 1月17日
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いやこちらこそありがとうございます‼️わざわざ調べてまで頂いて(;_;)
- 1月17日
あおっぴ(22)
あたしはプルーンをたべてました😆💕
産後の便秘辛いですよね( ；∀；)
かなり悩まされてます😭
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硬くていたいですね(;_;)プルーンですか！早速試してみます(*^_^*)
- 1月16日
らんらん21
ホッとココアです❤️
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いいですね！！😊
- 1月16日
彩ちゃんママ
ヤクルト、ヨーグルト、ココア、オリゴ糖…色々試しましたが便通良くならないので、病院で「マグミット＋ビオフェルミン」を出してもらい飲んだら、快便になりました♪ヽ(´▽｀)/
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その薬は産院に名前を言ったらもらえますかね？(*^_^*)
- 1月16日
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彩ちゃんママ
便秘が辛いと伝えれば、処方箋出して貰えると思います‼- 1月16日
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私です(;_;)
オリゴ糖私もよく聞きます！試してみます(*^_^*)