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みさ
子育て・グッズ

タンパク質とか野菜とかで献立考えてたら例えば肉じゃが、ご飯と納豆混…

タンパク質とか野菜とかで献立考えてたら例えば肉じゃが、ご飯と納豆混ぜたの、豆腐ハンバーグってなっちゃったんですけどタンパク質多すぎですよね？💦

コメント

deleted user

タンパク質の種類は多くても合計のタンパク質の量を守れば大丈夫です😌見た目はタンパク質が多くて、野菜が少なくなりそうですが💦

さり

野菜少ないですね💦
おひたし系を加えて緑をプラスする方が良さそうです。

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