コメント
まりも
わかります((((/*0*;)/
わたしもそうでしたよ！
足が冷えないように、靴下履いて寝るとか湯たんぽするのがいいそうです◎
あとは水分不足も良くないので、寝る前にコップ1杯でも何か飲んで寝るといいってこの前お医者さんが出たテレビでやっていましたよ♫
KP
私もそうでした😭
つった時は、肉離れでもしてしまったんじゃないかと思うくらい痛いですよね😭😭
そしてつったところに残る痛みや違和感もよく分かりますー😢
私はありきたりですが、毎晩着圧ソックスを履いて寝たり、
足を冷やさないように気を付けて寝るようにしていました‼️
早く良くなりますように✨✨
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しょこ
そうなんですよ😭
いつもつるときは朝治ってる
のに今日は残ってて歩くのが
痛いし(;Д;)(;Д;)
私元々浮腫み体質で着圧ソックス
履こうと思うのですがしまった靴下
で痛くなる時あるのでどうなんだ
ろうと結局試してないんですよね^^;
とにかく脚を冷やさないように
温めて寝たいと思います！- 11月13日
くろーばー
私も中期はちょこちょこつってました💦
私の場合、レッグウォーマーでふくらはぎを温めながら寝るとつりませんでした。
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しょこ
最近毎日な気がして(笑)
靴下は履いてるんですが
レッグウォーマーも購入して
履こうと思います✨- 11月13日
しょこ
やはり冷やすとつるんですね(＞＜)
靴下履いて寝てたんですが
もう少し温めて寝たいと思います✨
そうなんですね！
水分飲むのが最近少なくなって
たきがします^^;