コメント
ゆず
私も、食べ過ぎて
体重気になってます(´∀｀)
火曜日検診なので
先生に何か言われそうでこわいです(´∀｀)
ママリ
私も体重指摘されてます💔
食べたものアプリで記録するようにしたら意識高まりましたよ😅
うちも旦那の帰り遅かったりしますが、背に腹はかえられないので先に食べさせてもらったりしてます💦
あとは野菜、特にきのことかごぼうが大量に入ったスープ食べたらむっちゃ満足感ありましたよ😓
食べるの好きなので難儀してます😭
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ちゃま
あっという間に増えちゃいますよね😭
やっぱり先食べるようにしたほうがいいですかね？
でも1人で食べるご飯ってなんか美味しくないんですよね😣
胃温めるのも良さそうですね😊
野菜たっぷりスープ大量に作ろうと思います！💪
仕事辞めてから暇で食べるのと寝るのが唯一の楽しみです(笑)- 11月11日
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ママリ
そうなんです‼️
1人だとほんとに美味しくないですよね😣💧
食物繊維が胃にとどまってくれるのか、お腹空きにくくておすすめです❣️が‼️おならむっちゃ出たので発酵食品も摂って下さい😅
私も仕事休みの日は食べてはごろごろ〜です🤣- 11月11日
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ちゃま
1人ご飯美味しくないのなんでなんですかね？😕
同じもの食べてるのに(笑)
お腹空きにくくなるならおならは気にしません😂w
納豆とか食べれないのでヨーグルトとか食べるようにします！
まだ仕事してたら動く日があるからいいですよね😣- 11月12日
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ママリ
グッドアンサーありがとうございます😆
不思議ですよね😣💦
みんなで食べると美味しいってほんとなんだなぁとつくづく思います💔
そうですね❣️おならも何も気にしないでいきましょ🤣🤣
ヨーグルトいろんなもの入れられるしほぼ毎日食べてます✨
家にいるとつい動かなくなっちゃいますよね…🤭- 11月12日
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ちゃま
とんでもないです😊💓
ほんとみんなで食べるとなんでも美味しい😂🍴
便秘ではないけど私も毎日食べるようにしようかな🤔🐮🌸
家にいたらほんとに動かないので困ります😑💭- 11月12日
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ママリ
そう思うと1人で食べた方が進まないし、体重管理にはいいのかもしれないですね🤣🤣
カルシウム補給にもなるし良いかもですね💡
散歩とかウォーキングとかあんまりしないですか❓
始めてみると気分転換にもなって割と気に入ってます👍✨- 11月13日
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ちゃま
逆を言えばそうなりますね！🤣
美味しくないと思ったら食欲も抑えられそう(笑)
明日ヨーグルト買ってきます！🙋♀️💕
散歩は毎日ではないですが、30分～1時間くらいしてます😊- 11月13日
ちろろ
どのくらい増えてますか？
私もかなり気にしてて…でもお腹すくのでおやつに無塩のピーナッツとかアーモンドたべています( ^ω^ )
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ちゃま
妊娠前の体重から5㌔は増えてしまってます🤣
過去最大で太ってますw
私もアーモンド小魚とか買ってます😣
でも甘いものが食べたくなるんですよね😭💓- 11月11日
ゆんゆん
ゼリーとかグミとか寒天とかを食べてはどうでしょう？ナタデココ入りのものは噛むので満腹感が得やすいと思います😄☘️✨✨
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ちゃま
噛んで満腹中枢刺激するんですね！
ナタデココ好きなのに最近食べてなかったので今度買いに行きます！😍💕- 11月11日
ちゃま
ついつい食べてしまったらあっという間に体重増えちゃいました😂
運動してなくて食べてたらこんなにすぐ増えるものなんですね(笑)
ゆず
やっぱり運動って大事なんですかね(´∀｀)
体が思うように動かなくて、動くのが しんどいです(´∀｀)
ちゃま
やっぱり運動ってした方がいいんですかね？😣
でも動きすぎたらお腹張ったりするので難しいですよね💦
ゆず
そうなんですよね(´∀｀)
お腹張りますよね(´∀｀)
どうしたら、良いんですかね(´∀｀)
ちゃま
どうしたらいいかわかんないですよね🤣
怒られるの覚悟です(笑)
ゆず
私も、怒られるの覚悟で明日検診行ってきます(´∀｀)
あー怖い(´∀｀)
ちゃま
ちなみに何キロ増えましたか？😭
ゆず
4キロは増えたかなと(´∀｀)
体重計乗るの怖くて
検診のときまで 乗らないようにしてます苦笑
なので、明日がドキドキで(´∀｀)
ちゃま
私もう5㌔くらい増えました🤣
まじでヤバいです(笑)
できるだけ体重計乗りたくないですよね😕
ゆず
やっぱり増えちゃいますよね(´∀｀)
私も体重計乗りたくないです(´∀｀)