コメント
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産後は膣が緩んで？空気が入りやすくなり音が出たり、お風呂後水が出たりするみたいです！トレーニングもあるのでやってみて下さい👶🏻
ダダダダダダンダン
あそこの筋肉げ緩んでるせいだと思います。
意識して膣まわりの筋肉をしめる（おしっこを我慢するようなイメージ）と次第に解消されてきます！
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ぽこちゃんママ
筋肉が緩んでるせいなんですね😅
ちょっと意識して筋肉を締めてみます。- 11月8日
あーちゃん
膣緩みますよね😭
お風呂に浸かったときとか、お湯が中に入ったりして気持ち悪かったです
トイレでおしっこするときに途中で止めたりして膣トレしました！！
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ぽこちゃんママ
お湯が中に入るんですか?
菌が入って感染とかしなかったですか?
膣トレって難しいって聞いたことがありますが、難しいんですか?
コツとかありますか?- 11月8日
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あーちゃん
大量に入るわけじゃないですよ、ちょろっと入ったな😂みたいな感覚です！
感染もしてませんよ！
おしっこするときに、途中で止めて、出してを数回繰り返すだけですよ☺️
ちゃんとしたやり方もあるかもしれませんが、いつでもできるのでコレおすすめです！- 11月8日
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ぽこちゃんママ
なんか、簡単にできそうなので、やってみます!(^^)
- 11月8日
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あーちゃん
一日何回もできるし、毎日できるしお手軽ですよ☺️👍
- 11月8日
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ぽこちゃんママ
そうですね!
毎日できるしいいですね☺
早速、やってみようと思います!
ありがとうございます☺- 11月8日
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あーちゃん
いえいえ。頑張ってください☺️
私も出産したらやります！笑- 11月8日
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ぽこちゃんママ
はい!頑張ります☺
そうなんですか笑
もうすぐ赤ちゃん生まれるんですね!
ご出産頑張ってくださいね👶💞
応援してます📣- 11月8日
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あーちゃん
ありがとうございます❤️
- 11月8日
はるか
今でもありますね笑
膣に空気が入ってるので
オナラのような音が出ます
どのタイミングで空気が
入ってるかはわかりませんが
気にしてないです笑
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ぽこちゃんママ
そうなんですか。
おならのような音なので、周りに誤解されて困ってます😥- 11月8日
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はるか
似てる音ですもんね
わからない人には
理解してもらえないですよね〜
空気が入ってる感覚が私は分かるので
お尻に力入れてわざと出しちゃいます- 11月8日
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ぽこちゃんママ
理解してもらえないのでつらいですね😅💦なんて説明していいのか…😂
- 11月8日
ぽこちゃんママ
膣が緩んで空気が入りやすくなって音が出るんですね😅
トレーニングって何をしたらいいんですか?