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卵胞を育てるのにいいみたいです。ただし、低温期のみですね。体を温める目的としてはいいと思います！あとはウォーキングで基礎体温が１度あがる人もいます。
家での服装は常に靴下です(笑)今は妊活おやすみしてますが、靴下の癖が抜けなくて未だ靴下です(笑)あとは足湯したり朝に温かいものを飲んだりしてます（野菜スープ、紅茶など）フルーツも食べてます！低温期こそ卵胞を育てることを重視したほうがいいです(^^)
te81057
はじめまして('∀`)
私はよもぎ蒸しに行きましたよ‼︎(◍•ᴗ•◍)
3.4日は身体がポカポカしています‼︎
あと布ナプキンに変えたり、必ず腹巻をしてレッグウォーマーを履いてます‼︎
退会ユーザー
妊活中は、
岩盤浴、よもぎ蒸し、五本指靴下、腹巻、葉酸&大豆イソフラボン&マカのサプリの摂取、ルイボスティー、朝と夜に白湯を飲む、
をしばらく続けました。
RIK☆
ありがとうございます♪
RIK☆
ありがとうございます♪
RIK☆
ありがとうございます♪
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