明日から39wに入ります。お産の兆候はなく、赤ちゃんの頭は上。3400gで早く産みたいです。ウォーキングや階段上り下り中。赤ちゃんが下りていないので、効果的な方法を知りたいです。
こんにちは！明日から39wに入ります。同じくらいの方、お産の兆候はありますか？？
私は全くありません💦健診ではまだ赤ちゃんの頭が上にあると言われました。しかも推定体重は3400gほどなので早く産みたいと焦っています😅
ウォーキングや階段上り下りをしているのですが、もっともっと動かないとダメですかね💦
赤ちゃんがまだ下りてなくて、これが効いたよ！ってものがあれば教えていただきたいですm(__)m
- ママリ(6歳)
コメント
mrns
初産だと遅くなる人多いですね
階段やスクワットも効くみたいですけど、私はヤンキー座りで床磨きが一番効きました
床もキレイになるし一石二鳥でした
退会ユーザー
同じ状況ではないですが、私もその頃に全く降りてこなくてすごく焦りました(´Д` )
降りてくる気配が無かったので、毎日毎日お散歩してても効果なし……( ⌯᷄௰⌯᷅ )
降りてても数センチくらいでした(´Д` )
『初産だからしょうがないかな？』とか思ってた矢先です！
39週の時に降りてきてないし、子宮口も全く開いてないのに陣痛が来てその日に産まれました＼(^o^)／
1日前に実母にも『産まれる気配がないよー』って言ってた次の日に産まれたのでビックリです(笑)
そういう事もありますよ！って事でコメントさせて頂きました( ・ᵕ・ )
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ママリ
わぁ✨そういう経験談を教えていただけるとちょっと安心できます😊
突然に始まる時があるんですね。わからないものですね〜‼️
明日日曜で夫が休みなので来たらいいなぁなんて思ってます（笑）
ありがとうございます💕- 11月3日
ちぃこ
わたしは37週に入ってからスクワットや雑巾がけ、階段昇降やりました(^^)
少ししか下がらないままのお産になりましたが、股関節広げて下への運動が良いみたいです！
バランスボールとか！うちにはなかったのでやりませんでしたが(∵`)笑
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ママリ
スクワットや雑巾掛けも効果ありそうですね✨股関節を広げるのも良さそうですね😆
バランスボールもやってみたいですが、うちにもないです（笑）
下へ下への運動やってみますね！
ありがとうございます💕- 11月3日
ママリ
そうですね。初産なので遅くなることは覚悟していたのですが、健診で色々言われると焦ってしまって…😢
ヤンキー座りで床磨きですね！！一石二鳥で良いですね✨やってみます！
ありがとうございます💕