退会ユーザー
餃子、麻婆豆腐、卵スープ
グラタン、煮込みハンバーグ、サラダ
焼き魚、筑前煮、お味噌汁、茶碗蒸し
ここ3日間はこんな感じでした☺️
きいろのくま
昨日は野菜炒め、ほうれん草の胡麻和え、お味噌でした。
今日は・・・細切りにした鶏胸肉とピーマンの中華炒め、にんじんサラダ、もやしナムル、冷や奴の予定です。
🧸
私はちょうどかおりさんの頃
おっぱいの調子が悪くて
肉やカレーやグラタンなどは
避けてました💦
なんでほとんど
鮭、鯖、ホッケなど焼き魚
お肉は脂身の少ない胸肉などを
もとをつかって焼いたり…
煮物とか時間のかかるものは
いっさいやりませんでした( 笑 )
K❤️M💜A
鯖の竜田揚げ、豚バラの角煮風、さつまいも甘煮、豚汁
オムライス、カボチャサラダ、コンソメスープ
豚の生姜焼き、揚げ出し豆腐、なめこの味噌汁
ほんと毎日献立考えるのが憂鬱で、こちらでみなさんの献立見て参考にさせてもらってます😂
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