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keiko
家事・料理

旦那も子供も私も体調不良で…旦那と私は喉と咳と鼻水、鼻づまりで娘は咳…

旦那も子供も私も体調不良で…

旦那と私は喉と咳と鼻水、鼻づまりで
娘は咳、鼻水、鼻づまりなんですが

こぉゆう時って料理って何作って
食べたのが良くなるんでしょうか?

お粥は好きじゃなくって
今は消化のいいお茶漬けしか食べてません

娘も体調悪いので離乳食あまり進まないんで
今はりんごだけです

料理は好きで色々は作るんですが
具合悪い時の料理は全くわかりません

まだ結婚1年で初めてのことなので
簡単でいい料理を教えて貰いたいです

コメント

ママ

うどん、雑炊、鍋とか?🤔

  • keiko

    keiko

    なるほど…
    うどんとか雑炊ってどんなおかず入れます?
    味付けとか…

    風邪で知ってるのは味噌汁にご飯でやるやつしか知らなくって

    • 10月29日
ママ

うどんは麺つゆでできますよ!
適当に野菜と豚肉入れて煮てます💡
たまにトロミ付けたりします。
雑炊は味噌、卵、ネギが多いですかね🤔

  • keiko

    keiko

    なるほど
    かけうどんみたいに作ればいいんですね

    雑炊は簡単ですね

    ありがとうございました😊

    早く治して
    今月31日が結婚記念日なのでそれまでに治したいので頑張ります!

    • 10月29日
ルナ

風邪の時は極力、大人も子供も固形物などは食べない方がいいです。胃腸の消化にエネルギーを使ってしまうと、治るのがとっても遅くなります。

もし何か食べたいときは、スープ類ですね
野菜を沢山入れて柔らかく煮込んだミネストローネやコンソメスープで、塩分も出来るだけ薄味にします。

あとは好きな果物やゼリー・水分をとにかく沢山摂ることです🍇
そしてトイレに行き、眠るを繰り返していくうちに治ります。

  • keiko

    keiko

    なるほど
    ありがとうござます

    • 10月29日