さー
22週は1キロ増えてたか増えてないかくらいでしたが後期入ってポーンと増えて33週の今＋5キロ。このままだと10キロくらい増えそうです😑
うさまま🐰💜
うちは、全然増えてなかったかな💦つわりで減った分やっと戻った！くらいでして…(´･ω･`;)ここから追い上げないとなってかんじです(^ω^;);););)
ぽこ
こんばんは
私は23週で6キロ増えてました(;o;)
初期の食べづわりを理由に諦めてます、、
ただ、今が35週で11キロプラス泣
これから増えるのでコントロールできそうならしたほうがいいです！
重すぎて身体がしんどいです
ゆぅ
今32週ですがプラス2kg行くかなくらいです。
もともと太めなので増えなくても全然いいのですが一応体重気にして食事制限というよりは運動するようにしてますよ？？
ふちゃ
23wでプラス5キロそこからはキープしてたのですが、今現在(31w)トータルでプラス6キロです😵今後もっと増えそうなので気を引き締めていきたいと思っています……
塩分を控えて水分たくさん摂るようにしてます！
体調が悪くなく、安静にと言われてないようでしたらお散歩とか、お買い物の時にスーパーをウロウロする時間を長くするなどしてみてはいかがでしょうか？🤔
コメント