9か月の赤ちゃんが離乳食とミルクの分量に悩んでいます。離乳食は茶碗1杯分を完食し、ミルクの必要性やフォローアップミルクについて悩んでいます。ビーンスタークの「すこやか」を使用中。アドバイスをお願いします。
今9か月で、先月から3回食にしています。完全ミルクできており、離乳食とミルクの分量がイマイチわからなくて悩んでいます😭
朝5時半～6時ミルク180ミリ(起きたときだけ)
朝9時頃離乳食(だいたいパンとヨーグルトまたはバナナ)、ミルク160ミリ
昼1時頃離乳食、ミルク160ミリ
夕方5時頃離乳食、ミルク160ミリ
夜9時頃ミルク200ミリ
というスケジュールで過ごしています。ただ、1回分の離乳食の分量も初めの頃よりも増えてだいたい茶碗1杯分は完食します。好き嫌いもなく、何でも食べます。となると、離乳食のあとのミルクは減らしていいのか？と悩んでいます。また、友達から離乳食のあとのミルクはやめて、フォローアップミルクに変えてみたら？とアドバイスももらいましたが、粉ミルクの缶には『1才のお誕生日まで』と記載があるのでフォローアップミルクは完全ミルクの場合は不要なのでは？とかいろいろ悩んでいます💦
ちなみに、粉ミルクはビーンスタークの『すこやか』を飲ませています！
フォローアップの使い方、ミルクの回数や分量についてアドバイスいただけたら嬉しいです✨よろしくお願いします！
- ぴーやん(6歳)
コメント
アキコ
３回食になったときに、 ミルクをなくす方向にした方が良いのか悩んで、栄養士さんに相談しました🙋
離乳食だけだと必要な栄養が十分とれないので、１歳までは離乳食は標準的な分量にして、ミルクを足すほうが良いそうです。
分量を増やすことよりも、より固いものに慣れて食べられるようになることのほうが大事だそうです😄
それを聞いてから、増やしつつあった離乳食の分量は標準に戻し、離乳食のあとミルクを100～160飲ませてます😊
それ以外に、夜中ミルクで起きたときは200を１、２回、という感じです。
野菜を大きくしたりして、たくさんカミカミさせるように気をつけて離乳食を用意するようになってから、満腹感が出るのか、ミルクは自然と減ってきました😌
１歳までは普通のミルクをあげて、１歳過ぎたら牛乳かフォローアップミルクに変え、１歳半ころまでにミルクを卒業できれば良いそうです🙆
牛乳が飲めるなら、あえてフォロミにする必要がないということも栄養士さんに教わりました☺️
ぱぴこ
この時期の1日の目安量が確か500mlと、何かに書いてあったと思います！
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ぴーやん
回答ありがとうございます🎵500ミリなんですね✨参考にさせていただきます‼ありがとうございます😊💓
- 10月27日
みわみわ
私も9ヶ月の頃自治体の栄養士さんに相談しました。確かフォロミは普通のミルクより鉄分が多く含まれていて、この時期には鉄分が足りずに貧血になりやすいからだと伺った気がします。
3回食で栄養のバランスが取れているのなら今まで通りのミルクでもコスト面でフォロミに変えるでもどちらでも良いと言われましたよ😊
牛乳が1歳になれば飲めるので、そこで上手く移行できない場合の保険としてフォロミにしておくのも手かもしれません。うちの子最初牛乳ダメでした😅
ただ、食事の量が増えれば自然と欲するミルクの量も減っていくはずなので2回食の頃と飲む量がほぼ変わらないくらいだとしたら食事量がもう少し増えてもいいのかな？とも思います😊
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ぴーやん
回答ありがとうございます✨鉄分の話私も聞いたことあります！鉄分って普段の食事で十分摂るのは難しいですよね💦フォローアップミルクのがコスト面は助かるって友達も言ってました👌毎回ずっとミルクだと本当めっちゃお金出ていきますよね😵息子の様子見ながらミルク減らしたりフォローアップに変えたり考えてみます！詳しくアドバイスしてくださり、ありがとうございました🎵
- 10月27日
ぴーやん
回答ありがとうございます✨
詳しくアドバイスしてくださり、嬉しいです❤量より質ということなんですね！よく噛むこと大事ですよね！今まで通りのミルクで当面はいってみようと思います🎵ありがとうございます😆💕