家事・料理
栄養バランスについて教えてください!息子は6ヶ月から離乳食を始めたの…
栄養バランスについて教えてください！
息子は6ヶ月から離乳食を始めたので
先日２回食になったばかりです。
今日のメニューです↓
・7倍がゆ(かつおだし)60g
・豆腐と白身の野菜出汁煮込み30g
・かぼちゃとさつまいものペースト30g
機嫌がいい時は、だいたいこのくらいの量を
朝10時と夕方5時に食べます。
少し少ないきがするのですが
栄養バランス大丈夫でしょうか？
ベビーフードはとても食いつきが良いのですが
味が濃い気がして、お出かけのときにしか
あげていません。
よろしければ皆さんの献立も参考にしたいです！
よろしくお願いします。
- ママリ(6歳)
はる
結構食べてると思いますよ！
ゴロぽん
量は問題ないとおもいますけど、野菜はカボチャだけですか⁇
サツマイモは炭水化物に入るので、もう少し野菜を増やしてもいいと思いました😃
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