初めてのママリ🔰
自分自身で育児ノイローゼかなと思った時が病院の受診の目安だと思います。急に体が動かなくなったり、お子さんの面倒を見られなくなる前にいちど心療内科などで診察してもらったほうがいいと思います。引越しの準備と子育てお疲れ様です。
Key
私は旦那に当たり散らす事で少し吐けたような…😆💦
そして、保育園に預けているので、もっている気がします。
でも、誰に対しても、母として頑張らねば失格だという意地があって、全部は愚痴れなかったですね…😂
でもそれは間違いだと、今では思ってます。
そもそも、愚痴ではなく…
弱音でもなく。
オーバーワーク、キャパシティオーバー、なのだと思います。
お聞きする限り、その状況では心身大変なのは当然です😭!!!!
息抜きなんてしようものなら、全てを投げ打ってしまうような恐ろしさがあり。
結局、抜いた分は自分に返って来る、と思ってしまいますよね…😞
地域のサポートを試してみるのはどうでしょうか?
本気でサポートしてくれるプロフェッショナルも、居ましたよ!
税金というちゃんとした報酬貰ってるので、遠慮なく使うべきだと思います。
近場のセンターにいる保健師さんに相談して仲良くなってた知人もいました。
とはいえ、心のケアも大切ですが身体が悲鳴あげているのかと。
多少お金かけてでも、一時保育をバンバン使うことをお勧めします!
この息抜きは、自分にしっぺ返し返ってこないですから!
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