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ケティ
妊娠・出産

明日で38週になります！臨月に入ってから食欲が増えて体重の増加が凄いです。。皆さんどうやって回避してますかね😭

明日で38週になります！
臨月に入ってから食欲が増えて
体重の増加が凄いです。。
皆さんどうやって回避してますかね😭

コメント

そら🐧

夕飯は軽めにして19時もしくは20時以降は食べないようにしてます！
旦那さんの仕事が終わる時間でまちまちなんですが(´･ω･`;)
野菜中心🥦にして先に野菜食べてご飯の順番です😅ご飯は本当に少ないです( ；∀；)

間食は蒟蒻ゼリーとか低カロリーのものにしてます😭
すぐにお腹空いて困りますよね( ；∀；)

  • ケティ

    ケティ

    回答ありがとうございます！
    今までそんなこと無かったのに何故か何か食べたくて仕方なくなるんです😭😭
    明日検診なんで注意されそうで。。

    • 10月24日
  • そら🐧

    そら🐧

    口さみしいと何か入れてしまってます😇飴🍬や小分けのアーモンド小魚、ヨーグルトを食べてます😭

    あと散歩してます🚶‍♀️

    私も怒られましたが
    1週間野菜中心、食事の時間を
    工夫したら現状維持してます🤦‍♀️

    • 10月24日

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