姉妹mama♥
乳輪の外側？を指でつまんで ギューッではなく
ギュギュギュ って感じです🤔
わかりづらくてすみません( .. )
レ
少しマッサージして、
牛の乳絞るみたいに絞ると牛の乳みたく出ます 笑笑
私自身がやりやすかった方法ですが🤣🤣
ぽん
親指人差し指中指を使って
乳輪ぐらいからしっかり掴んで
前に押し出すようにしぼるかんじです！
分かりにくくて申し訳ないです💦
もめん
参考になるかわかりませんが🤣
私の場合は、おっぱいの脇を片手で優しくマッサージしながら押さえて、もぅ片方の手で乳首を優しくつまんで母乳を出していました。
結構おっぱいが張りやすくカチカチになる手前の時は痛みに耐えられずガーゼや母乳パッドに湿らせてました。
少し母乳を出すだけでカチカチが和らいで痛みが軽減しました✨
さくちゃん
乳輪から乳首に向かって
つまんで押し出す感じですかね😊
何度も搾乳する予定で
手こずるようでしたら搾乳機は
楽にできますよ👌
その都度洗うのは手間ですが😣
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