コメント
ココチャン
二週に１回って少なくないですか⁉
ぽんちゃん
大丈夫ですよ🎶 私はほぼ毎日板チョコを食べていました！
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夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
板チョコを一切れですか？💗
- 10月19日
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ぽんちゃん
板チョコを一枚です(^^)🎶
- 10月19日
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夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
えええ！でもチョコって止まりませんよね💗体重増えすぎませんでしたか？😳😳
- 10月19日
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ぽんちゃん
私、板チョコにしてから全く太らなくなりました(^^)🎶
それまで、お菓子や菓子パンにしていたので、変えたら体重の増加が止まりました！！- 10月19日
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夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
えー！なんて羨ましい！体質なのかな？わたしもチョコ大好きだから毎日チョコたべれるなんて羨ましいです😭💕
- 10月19日
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ぽんちゃん
今は何を食べていますか？
確かチョコはカカオ100%だったらダイエット効果があるって聞きました(^^)- 10月19日
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夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
けっこうグミとかシュークリームとかミルク系のチョコとか食べてしまいます😭カカオが多い方がいいんですね！カカオ多めのに切り替えてみようかな💡
- 10月19日
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ぽんちゃん
食べ過ぎるとカフェインの問題がありますが、ビターチョコ1/2くらいを毎日とると、妊娠高血圧症候群が40〜60%抑えられるのと、
動脈硬化予防、ストレス反応の軽減、便通改善、肌荒れ予防があり、これは迷信ですが、にこにこ笑顔の絶えない子が産まれるそうです🤭
うちの子はにこにこ笑顔の絶えない人見知りが無縁の子になりました(^^)チョコの効果かはわかりませんが🎶- 10月19日
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夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
あ！カフェインの問題もあるのか😣なるほどー！！！とってもいいこと聞きました💗毎日ビターチョコ食べようと思います！笑
ありがとうございます😊💕- 10月19日
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ぽんちゃん
板チョコミルクはカフェインがコーヒー1杯の1/6なんですが、ビターチョコはミルクチョコの2倍カフェインがあるので、そこだけ気を付けるといいと思います(^^)
- 10月19日
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夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
とっても参考になりました❣️体重管理もチョコと共に頑張れそうです！
- 10月19日
夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
１週間に一回でもいいですかね？！😍
ココチャン
それでも少なく感じちゃいます！
私ほぼ毎日食べてるんで😂
夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
みなさんほぼ毎日食べてるんですね！😳❣️増えすぎたりしませんか？😣
ココチャン
今のところプラス３キロくらいです！
１人目のときもプラス5.3キロで、あまり増えないタイプでした🙋
夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
羨ましい限りです😭💕食べたら食べただけ増える体質で😭