コメント
ぴっぴ
もう何しても無理ですよね💦
私もサンダル入らないくらい浮腫ました😣
あと少しなので頑張ってー😭❣️
jj
水分たくさん取って排尿してますか？💦
むくみ辛いですよね...
私も産後3日目から象の足になって数週間でしたが辛かったです
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アナ
水分も冷たいのは、余計むくむらしいので、常温の水をこまめに飲んで、トイレもちょこちょこ行きます😭
ありがとうございます😊- 10月19日
退会ユーザー
私も妊娠中びっくりするくらいむくみ酷かったです(^_^;)
長年むくみに悩まされてたのでコメントさせてもらいました。
酷い人は着圧ソックス逆効果ですよ😅！血が止まったりして循環が悪くなります💦💦
水分少ないのも原因なのでしっかり飲んで排尿する事や、貧血改善、冷やしたり暖めたりで循環を良くしてあげたり足の指、足の裏をもんで、足首を回してひたすらふくらはぎやリンパマッサージ効果的です！
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アナ
着圧ソックス逆効果なんですか😳❗️
リンパマッサージやってみます❗️- 10月19日
ぼちゃん
あたしも何もしなくてもむくんでて本当に泣きそうでした😭足の存在だけでパッツパツで痛くて💦
長時間立ってなんていられないし、お散歩も大変だしバナナやカリウム摂取も大して...
って感じでした😭
でもそれもあと少しです！必ず終わりがあります！！頑張りましょうなんて言わないです！頑張ってますもん！😭😭😭きついときは休む、最悪寝たきりでもいいと思います！
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アナ
同じ足です😭バナナ、トマト、納豆、カリウムが豊富な食材食べてるんですけどね😭
ちょっと、あきらめ入ってます😭- 10月19日
アナ
ありがとうございます😊
頑張ります☝🏻