生後3ヶ月の赤ちゃんが夜早く寝る方法について相談があります。21時に寝かせたいが、23時にならないと寝ない状況です。早く寝かせる方法を教えてください。
生後3ヶ月です。夜は21時頃には寝かせたいのですが、毎日23時頃にならないと寝ません。早く寝かせるにはどうしたらいいですか？
- りょこ(6歳)
コメント
あくるの
朝は何時に起きてますか？
ぺこちゃん
朝は何時に起きて、お昼寝は何時までしてますか🤔？
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りょこ
7時頃起きます。
お昼寝というか…日中は2時間起きて1時間寝る、という繰り返しです。長いときは午後に2〜3時間くらい寝ることもあります😅- 10月18日
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ぺこちゃん
ちょっとかわいそうだけど、私はその頃は17時以降は愚図っても寝せないように頑張ってました😅
そしたら疲れて19時～20時には寝てくれてました😊- 10月18日
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りょこ
ぐずったらすぐ静かになれ〜と、いつも寝かせてしまっていました😅
寝たのをいいことに、自分がラクしてました😂疲れさせるのも大事ですね！頑張ってみます✨
ありがとうございました😊- 10月18日
あーか
朝起きる時間、昼寝の時間とかはいつですか？？
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りょこ
7時頃起きることが多いです。
午前中は毎日散歩に行きますが、途中で必ず寝ちゃいます😅
日中は2時間起きてて、1時間寝るという繰り返しです。
昼寝をしっかりとって、他は寝かせない方がいいんですかね😅？- 10月18日
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あーか
まだ3ヶ月なので気長にリズム作って行くのが良いとは思いますが、夕方いつくらいまで寝ちゃってますか？？
- 10月18日
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りょこ
日によって違いますが、1時から1時間くらい寝て、4時からまた1時間くらい寝ます。
2時から3時間くらいまとめて寝る日もあります😅- 10月18日
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あーか
夕方寝かせないようにしてみて、調節してみるのも良いかと思います！
- 10月18日
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りょこ
ありがとうございます！
頑張れそうです😊- 10月18日
ひぃと
朝早く起こして、午後はあんまり寝かせないことですかね😘✨
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りょこ
ありがとうございます😊
午後寝かせないようにするにはどうすればいいですかね😅？- 10月18日
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ひぃと
お昼寝はがっつり寝てもらって、15時以降は寝ても30分で起こしたりしてましたよ😘
- 10月18日
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りょこ
3時以降が勝負ですね✨
寝ても30分くらいで起こしてみます😄ありがとうございました😆- 10月18日
しろくま
下の子が同じ3ヶ月です！
昼寝などはだいたい写真くらいです！
お風呂→寝るというローテーションが出来てきてるので
8時頃お風呂はいって9時前に電気を消すと九時過ぎには寝てます😂
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りょこ
お風呂からのローテーション、いいですね！
昼寝は短い時間なんですね🧐
この写真は何かのアプリですか？
日中寝かせすぎないようにして、夜は早めに電気消してみたいと思います。
ありがとうございました😊- 10月18日
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しろくま
育児ノート というアプリです！
特に起こしたりしてないですが
昼間は長くても2時間で基本は30分くらいしかねないです😂- 10月18日
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りょこ
便利なアプリですね😊
もう昼夜の区別がしっかりしてるんですね☺️私も気長に挑戦してみます！- 10月18日
shino
うちは17時以降は寝かせないようにしています！
19時ごろお風呂で20時就寝を目指しているので、16時半ごろ授乳してそこからいっしょにあそびます！愚図っても気を紛らわせたりして19時まで目一杯遊ぶとつかれるからなのか、最近は19時半に寝てくれます。
ちなみにお昼寝の時間を気にしたりしてましたが最近はこんな感じでまちまちです（笑）
うちの子はお昼寝してもあんまりしなくても寝る時間は変わらなかったです（笑）
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りょこ
たくさん一緒に遊んでるんですね！すごい✨
私もなるべく一緒に遊んで、夜寝てくれるように頑張ってみます😄
ありがとうございました😊- 10月18日
🎀ミニーちゃん🎀
うちは布団を敷いて一緒に寝てますが、手を握ってあげると割りとすぐに寝てくれます☺
最初はじたばたしたりしますが、10分15分位で寝てくれます✨
もしよければ試してみてください🎵
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りょこ
手を握って寝てくれるなんて…！かわいいですね💕
試してみたいと思います(^^)
ありがとうございました😊- 10月19日
りょこ
4時頃に１回起きて授乳して、次起きるのは7時頃です。
あくるの
7時なら理想的ですよね🤔
お昼寝が長いんでしょうか？
うちは3ヶ月頃は5時起床20時就寝、朝寝2時間の午前寝・午後寝30分ずつでした。
眠そうじゃなくても20時には寝室に連れて行って寝かし付けしてました。
りょこ
なるほど！お昼寝が長くなりすぎないように気をつけます😅
早めに寝室で寝かしつけるのも大事ですね。頑張ってみます！
ありがとうございました😆
あくるの
暗くした寝室で寝かし付けは、うちは2週間くらいで習慣づきましたよ！
ねんね期の間にトントンなどで寝てくれる癖つけば素敵だと思います🌟
息子は未だに抱っこユラユラじゃないと寝ないので😭
重たすぎます。
りょこ
トントンで寝てくれたら最高ですね！うちも3ヶ月にして7kgと重量級なので、長時間抱っこはきついです😂
習慣づくまで頑張ってみます！