現在12週の初産婦です。食べ過ぎで4kg増加し、体重管理ができず悩んでいます。体重増加が心配で、同じ経験をした方のアドバイスが欲しいです。
現在妊娠12週の初マタです。
食べづわりがひどく
今は落ち着いてきたのですが、
ピークのときに食べすぎたせいで
体重が妊娠前より+4kg弱
増えてしまいました。。
今の時点でこの体重の増加は
結構マズい状態ですか？
明後日検診なので、
先生に怒られないか心配です。
胸が大きくなったのは確実で、
でもお腹もポッコリしてきたのですが、
これって脂肪なのかなと
毎日ショックを受けています。
体重管理ができなかった
自分がいけないのですが、
同じような経験された方いますか？
- ♡(5歳7ヶ月)
コメント
さーママ
病院から体重増加は◯キロまで、って言われてませんか？✨
例えば10キロの場合、1ヶ月に1キロペースなら大丈夫なので、12週ということは妊娠4ヶ月なのでプラス4キロならギリギリ言われないかもしれません(^^;;
でもこれから後期にググッと赤ちゃんが大きくなるのでより体重管理が難しくなりますよ💦
ママリ
前回の妊娠時、食べづわりでも悪阻終わるまでに+3㎏で、その後も食欲止まらず、どんどん太っていきました😅
さすがにヤバいと食べる量を減らしても、後期に近づくにつれドンドン増えます💦結局15㎏増えてしまいました💧
産院はあんまり体重にうるさくなく、トータルでみるとかなり増えているけど、次の健診までに増えても良いギリギリで増えていたので怒られたことはありませんでしたが、一度1ヶ月で+2㎏増えたときは注意されました💦
産後、13㎏は減りましたがあと2㎏はどうしても減らず、今回の妊娠はまだ+1㎏ではありますがその2㎏分もあるので気をつけないといけません😂
これから年末年始などあるので食べ物の誘惑が怖いです😂
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♡
コメントありがとうございます！
食べないと気持ち悪くなるし
どうしたらいいか
分からなくなりますよね( ꒪⌓︎꒪)
私はまだ体重のことは言われてなく
次回から検診のときに
体重測定が始まるので、
なにを言われるのか不安です😂- 10月15日
退会ユーザー
BMIによって何キロまで太っていいか違うのですが 病院から言われていないですか？😄
わたしは10キロまで太って良かったんですが産む直前には11キロ増になってました😅
中期の終わり頃までは６キロ増でしたが後期になってから５キロ太りました！
油断していると後期から一気に増えやすくなるのでなるべく中期までは緩やかに増加した方がいいと思います💦
12週で4キロ増はちょっとペース早いかもしれないです😅
うちの先生はあまり言わない人だったので何も言われませんでした😄
先生によると思います😉✨
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♡
コメントありがとうございます！
まだ言われてなくて
次の検診のときに言われるのかな？
と思っています( ´･‿･｀)💭
みなさんの意見やネットを見ると
+10kgが多いようなので、
私もそうだとしたら
このままじゃマズイですよね🙀
先生は優しいので、
何も言われないことを祈ってます😂- 10月15日
yuri
私は吐きづわりだったので安定期過ぎてから一気に加速して太りました(笑)
10キロに抑えないといけなかったのにプラス13キロで臨月は毎週怒られてました！
身長から何キロまで太っていいって計算ができるはずなので、
その太っていい体重までは何も言われないと思いますよ☺️
ネットで調べると出てきます！
あとは、検診の時に何キロまで太って大丈夫ですか？と思い切って聞いてしまうのもアリだと思います👏
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♡
コメントありがとうございます！
やっぱ体重管理って
難しそうですね( ´･‿･｀)💭
次の検診から体重測定が
始まるので聞いてみたいと思います！- 10月15日
ゆし
私は食べづわりと吐きづわりで食べて吐いて繰り返してましたが17キロ増えましたよ笑
特に怒られたりしなかったですが母子手帳に毎回体重の事書かれました😂
産後2ヶ月で完全に体重戻りましたが生まれた赤ちゃんが3700g53cmだったので蓄えすぎたかなと思ってます😱
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♡
コメントありがとうございます！
食べづわりと吐きづわり
両方の場合もあるんですね😭
体重管理が難しすぎて
このままだとどんどん増えそうで
結構ビビってます。。笑- 10月15日
ぷく
同じです(><)
今度12wの時に検診なんですが、今朝で妊娠前より＋3㌔…。
空腹になると気持ち悪さが出たのでちょこちょこ食いしてて、でも安静指示受けてて寝て過ごす日々…。実になる一方です(￣▽￣;)
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♡
コメントありがとうございます！
同じ方がいて安心しました🙀
食べないと気持ち悪いし
どうしたらいいか
よく分からないですよね( ꒪⌓︎꒪)
私も結構寝てばっかなので、
どんどん増えてます。。笑- 10月15日
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ぷく
そうなんです(><)
朝起きた時が1番キモた悪くて…
フルーツやゼリーとかでなるべくお菓子食べないようにしてますが体重増える一方です(^_^;
先生になんて言われるか恐怖ですよね(笑)- 10月15日
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♡
今は食べないようにしてますが
ピークのときにお菓子ばっか
食べてたので後悔してます😭
優しい先生なので、
怒られないことを願います。。笑- 10月16日
ママリ🔰
後期は食べなくても増えてくるので、今のうちに食の管理すれば大丈夫だと思います😊👍私は今のところプラス6キロです☺️
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♡
コメントありがとうございます！
36週で+6kgって
羨ましすぎます😭😭
体重管理が上手いんですね！！
わたしもこれから
気を付けたいと思います( ´･‿･｀)- 10月15日
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ママリ🔰
私も１人目も２人目も食べづわりで
１人目は１１キロまで増えました😅
なので２人目ではとりあえず無駄なお菓子などは買わずに果物やゼリーなどをメインに買うようにしてます👍
小腹すいた時のために野菜たくさんのスープなどでお腹を満たしてました😌今は全然小腹も空かないので食べませんが🤦♀️💦
お高いに頑張りましょうね😆💗- 10月15日
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♡
今は春雨スープやゼリーなどで
お腹満たすようにしてますが、
最初の頃にお菓子ばかり
食べてしまっていたので、
それがだめだったんですよね😭😭
Mさんのコメントで
意識高まりました( ꒪⌓︎꒪)💓
ありがとうございます！！
はい！頑張りましょうね☺️☺️- 10月15日
♡
コメントありがとうございます！
まだ言われてなくて
次のときいわれるのかな？
と思ってます( ° ͜ʖ ° )⭐️
こんなに増えると
思ってなかったので、
これからが心配です🙀
さーママ
最初に身長体重からBMIを計算して出す産院が多いんですけどね❗️😳でもMAX＋10キロ、ぽっちゃりさんとかだと＋5キロとかなので、10キロのつもりでいたらいいと思います(^^;;
病院によっては体重のこと何も言わないところもあるそうです✨