※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
MAREGI
妊娠・出産

赤ちゃんの準備や運動方法について教えてください。

正産期に入りました(*´・ω・)

赤ちゃんの準備と入院準備も
終わりました〜(゚∀゚)!!

今のうちにしておいた方が良いこと
運動方法などなど…

皆さんのしたこと教えて下さいʕ•̫͡•ʔ♬✧

コメント

とおまママ

産んでから外出がなかなか出来なくなるので、近くにカフェや買い物できるとこがあるなら、今のうちにリフレッシュしとくといいですよ(๑´罒`๑)

  • MAREGI

    MAREGI

    はっ(゚Д゚)!!

    確かに1ヶ月は出れないですもんね(;ω;)

    お散歩もしてみたいとおもいます!

    • 1月4日
  • とおまママ

    とおまママ


    今年の冬は暖冬だから、散歩も快適に出来ると思います!
    あまり、遠出はせずにぐるぐる同じとこを周る感じの方がいいですよ!

    • 1月4日
  • MAREGI

    MAREGI


    本当暖かいですよね!!
    太陽出てるし、土手が近くなので散歩には調度良いです(つ∀`*)

    何かあったら大変ですもんね!
    遠くに行かないよう気をつけます(゚Д゚)

    • 1月4日
ゆまぷ

寝れる時にしっかりと睡眠をとることと、たくさん歩いていました\( ˆoˆ )/♡
歩くこと止められていなければ、体力つけておくといいと思います(*´ω`*)
私は初産にしては、超安産でしたが、陣痛が2日…とかになると本当に体力が持たないと言っていました(´;ω;`)
安産菌置いていきます✲*゚

  • MAREGI

    MAREGI

    やっぱり1に睡眠ですね(゚∀゚)♡笑

    陣痛2日…お、恐ろしい…笑
    体力付けないと(;ω;)

    今週の検診を受けてみて、何も言われなかったらお散歩したいとおもいます(*´・ω・)

    安産菌いただきます♡

    • 1月4日
✴︎しおりん✴︎

寝てた方がいいですよ(*´ω`*)私は微弱陣痛で腰が痛くて座れず寝れず、ずっと立ったままでした!産後も母子同室なのでなかなか寝れませんし今のうちにたっぷり寝てたほうがいいです(๑° ꒳ °๑)
運動はスクワットをしてました!壁などに手をつけてスクワットをするとやりやすいですよ!

  • MAREGI

    MAREGI

    陣痛も色々あるんですね(゚Д゚)

    今の所股関節に痛みが出るぐらいで、前駆陣痛とかよく分からなくていつ来るのか、ハラハラしてます(;ω;)

    母子同室楽しみですけど寝れないのか〜あー楽しみです♡笑

    手すりないからどうしようって考えてました!
    壁に手をつけてやってみます(*´・ω・)

    • 1月4日
あっちゃん

産後しばらくは外出できないので外食したり美容院に行ったりしといた方がいいですよ。

  • MAREGI

    MAREGI


    美容院行きたいですー(;ω;)

    外食もいいですね(゚∀゚)
    最近外食してなかったので、行ってこようと思います❁

    • 1月4日
ちびすけママ

もし大丈夫なのであれば映画!
赤ちゃん連れて映画は行けないので映画館で観たい映画あれば今のうちです(*・艸・)

  • MAREGI

    MAREGI

    確かに!!
    映画館のポップコーン食べれなくなっちゃいますもんね(゚Д゚)笑

    2人の時間なくてデートもろくにできてないから、良いかもです♡♡

    • 1月4日