コメント
AI
私はこれをしたら10キロ落ちました(*ﾟ▽ﾟ*)
足とお尻がパツパツ解消されました！
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私はこれをしたら10キロ落ちました(*ﾟ▽ﾟ*)
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kokomama
これは、片足ずつ一分上げた状態で
キープですか？？♪
AI
そうです(*ﾟ▽ﾟ*)
kokomama
どれくらいの期間で痩せました？
毎日しますか？😯
AI
4ヶ月くらいでした！
食事も減らしていたので😅
毎日してました(*ﾟ▽ﾟ*)
kokomama
4ヶ月で10キロ！
それはすごいです！♪
毎日ですね！🤗
食事はやはり、野菜中心ですか？？
AI
特に野菜中心などしてないです😅
量を減らして夜はおかずだけってしてました！
kokomama
試してみます♪
AI
頑張って下さい(๑>◡<๑)
kokomama
はい！♪