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minami☆
妊娠・出産

マタニティヨガを31週目から始めても大丈夫ですか?

今31週目なんですがまだ逆子で、マタニティヨガとかやろうと思ったんですが、
もう遅いですか?(´;ω;`)

コメント

ぴーちゃん

逆子ならヨガより逆子体操ですかね?でも先生に言われてないなら勝手に体操しないほうがいいですよね…
逆子については何か指導ありましたか??

茶色のバスクラ吹き

私は、逆子ではなかったけど、産休に入ってからヨガやりましたよー!
逆子を直しやすくするポーズとかもあったので、参加できそうなら参加してみてはいかがでしょうか?

私的にはかなりリフレッシュしましたよー!!

亜衣

先生に聞いてからの方がいいですよ(;▽;)
逆子はお腹張りやすいので💧
私も30wまでは逆子でしたが、逆子体操教えてもらいました☆

kazmama

私も31週の時に逆子になってました
先生に確認してOKだったので、逆子体操と旦那さんと二人で頭を下にしてね~と呼びかけ続けたところ、
2週間後の検診では戻ってましたよ~
だからまだ遅いなんてことはないと思います!
頑張ってください(^-^)

ちびうさ

私も今逆子です。
逆子体操やっています。

ヨガは先生に聞いた方がいいと思いますよ♡

今から始めても遅くはないと思います∩^ω^∩♫