mmts
平均だと23:00-24:00に寝て6:30起床です。
たまに21:00台に子供と一緒に寝落ちしてますし、逆に眠れなくて25:30過ぎることもあります。
erimiyy
眠れないときありますよね。わたしは昨日何故か手首の神経痛？で2時まで寝れず、朝が辛かったです。
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