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仕事復帰、保育所入所に向けて、断乳しました。10/4 朝に授乳10/5 なし1…

仕事復帰、保育所入所に向けて、断乳しました。

10/4 朝に授乳
10/5 なし
10/6 なし
10/7 朝に授乳(どうにも泣いて欲しがったので😓)
10/8 なし
10/9 今のところなし

2.3日目が張って張って痛かったですが、10/7の授乳以降は張りは治まってきました。
おっぱいケアってどうしたらいいんでしょうか⁇
触った感じ、しこり?などは無いようです。
絞りきらないとダメとかって見たんですが…
絞ったらまた作られませんか⁇💦
断乳する方はみな母乳外来行くんでしょうか?
やり方が合ってるのか、わからず、、、
何もケアせず、今後に影響あったらこわいので、どなたか教えてください!

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