妊娠・出産
最近寝つけず、夜遅くまで眠れず悩んでいます。旦那はすぐ眠れるのに私は眠れず、二度寝習慣が気になります。散歩もしていますが、眠りに入れる方法が知りたいです。
ここ最近寝た気がしません😨
旦那と１１じ半くらいには毎日ベッドに入るのですがすぐ旦那はねれていますが私が全く寝つけません💦💦💦
2じくらいまでねれないので携帯をいぢりそろそろ寝なきゃと目をつぶりますが結果ねれず、色々考えてていつのまにか寝ていてもう朝かーとゆう感じです✋7時起きの8時過ぎに旦那を見送ってから二度寝し12時くらいまで寝るとゆう毎日です💦
二度寝が良くないのでしょうか😂
最近、夜30分ほど散歩🚶♂️にも行っているのですが💦
すぐ眠りに入れる方が羨ましいです😭😭😭
- 55(6歳)
コメント
ひーくんまま
私が妊婦の頃は昼夜逆転してましたよ😂
結構妊婦あるあるだと思います！
寝れる時に寝たらいいと思います！！
退会ユーザー
私も妊娠中は昼夜逆転してました😊
好きな時間に寝られるのは今だけだから好きなだけ寝ちゃえ〜！と思ってたくさん寝てました😆
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55
そうですよね🤣好きな時間に好きなだけ寝れるいまにたくさん寝ちゃおうと思います♥️
- 10月7日
える
私も妊娠中は夜全然眠れませんでした！産休に入って次の日何も予定なかったら、夜に寝るのは諦めて昼間ずっと寝たりしてました🤣
-
55
次の日予定がなかったら昼間寝れるからいいですよね☺️💓
予定あったらキツイですけど😂- 10月7日
55
ほんとに昼夜逆転の生活です😂
妊婦あるあると聞いて安心しました🙆♀️💓