コメント
ぽこ
炭水化物 オートミール、冷凍に4種類
野菜 ５種類くらい
タンパク質 ヨーグルトと豆腐とカッテージチーズ、冷凍に肉か魚どちらか１種類
あと、野菜スープ、コンソメ、出汁、トマトピューレが冷凍してあります。
あときな粉と青のりがあります。
野菜はほぼ同じ物ですが、スープ系を変えるだけで味も変わりますし、きな粉と青のりとチーズをアクセントで入れるだけでも同じ食材なのに風味が変わっていいですよ✨
₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
娘も8ヶ月です。
今の所、しらす、南瓜、人参、トマト、ブロッコリーの豆腐和え、ささみ、マグロのトマト和え、ほうれん草(小松菜だったかな？)、りんご、7倍粥、パン粥をストックしてあります。無くなりそうな時に調理する為、メニューが変わりますが...
大体15g〜30gずつ、小分け冷凍しています。
-
らーん
沢山ストックありますね🌟すごいです！
参考にさせていただきます！
ありがとうございます🎶- 10月8日
らーん
なるほどです！きな粉と青のり挑戦してみます😊ありがとうございます💫