コメント
ともえ
私は、35週の時点で3000g以上あって
いつでも産んでも大丈夫って言われたので
張ったらチャンスとばかりに動いてましたよ！
散歩なら早歩きなど
無理は禁物ですが、張らす回数を増やすといいのと
骨盤を開く運動やると赤ちゃん下がってくるからと言われたので
スクワットなどやりました!
それで38週に生まれました！
あと少し、マタニティライフ頑張ってくださいね
こーちゃん
私は正産期入ったあたりから初産の人はとにかく動きなさい！と言われました(笑)でも、人にもよるし病院にもよると思います！だから運動は病院に聞くのが一番かと思います！
私の病院では陣痛来ても子宮口が全然開かない人は病院内の階段をひたすらのぼって降りてをしてる方もみかけましたので、何かしらの効果はあるのかなと思います！笑
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
初産だと遅くなるって聞きますね😭
やっぱり階段上り下りはいいんですかね？
とりあえず踏み台昇降とか頑張ります*\(^o^)/*- 10月6日
みんみんママ
うちは、2人目の時、38週あたりから、階段一段飛ばしをゆっくりしてました。あと、深ーくゆっくりスクワットも🙆♀️
運動不足は、お産に良くないと聞き、必死でした💦(1人目は、里帰りで、田舎で何もなく、ウォーキングとかやらなかったら、陣痛の時全く動けなかった😅)
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
階段一段飛ばしとかすごいです😳👏
やっぱり出産は体力必要なんですね(＞＜)- 10月6日
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
35週で3000グラムって健康的ですね😊
スクワットもいいって聞きますよね！
ありがとうございます！
頑張ります*\(^o^)/*