コメント
ゆうまま
とにかく息苦しさがなくなるまで横になるです。
私も苦しくダルくなってきたらとにかく横になってます。
子供がいるので睡眠とるわけにはいきませんが、横になって2時間くらいしたらだいたい良くなってます。
エアコンも少しでも暑いときは入れてます。
天気のせいもあると思いますよ。
無理せず休んでくださいね☺️
usachisa
私も妊娠後期は常に息苦しくてほぼ動けませんでした💦
抱き枕や座布団など使ってシムス体位とるとだいぶ楽になってました。
最近は特に、季節の変わり目に台風による気圧の変化が激しいですから自分が思っているよりも疲れやすい状況なんだと思います😭
普通にシムス体位しててもやはりしんどいなーってなれば少し頭が上がるように傾斜をつけてシムス体位とると楽になってましたよ😊
ままり
ありがとうございます。
やはり休むしかないですよね😅上の子が保育園に行っている間に家事を済ませたいーと思っていましたが今日は休む事にします(´･ω･｀)
上の子がうちも今２歳半です。喋るし体力あるし大変ですよね😅
ゆうままさんも、無理せずご自愛ください😀