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gocchi
妊娠・出産

39週2日の妊婦です。夜中に息苦しさが続き、楽になる時も寝ると再び苦しくなります。動悸はないが、横になっても苦しくて困っています。何かいい方法はありますか？

39w2d初マタです！
0時頃から息苦しいのが治まりません(*_*)
たまにフワッと楽になるのですが
そのタイミングで寝ようと思っても
またすぐ息苦しくなって、、
動悸ほどバクバクしてるわけではないのですが、、
安静にと思って横になってると余計苦しいですし
いい体制も見つからず困ってます(*_*)

何かいい方法ないですか？

コメント

ranko0206

左側を下にして横になるといいですよ。仰向けなどは息苦しくなります。

  • gocchi

    gocchi

    しばらくやってみてるんですが治まらないんです(*_*)
    状態起こしてみたり、足をあげてみたり、
    逆に右側を下にしてみたり、
    色々とやってはみてるんですが(*_*)

    • 12月30日
ranko0206

私は状態起こすとすぐ動悸がしてました。
とにかく横になっててください。
朝までによくならないなら、原因が違うかもなので、病院行ったほうがいいかもですね>_<

  • gocchi

    gocchi

    朝方眠さのピークが来て寝れたら治りました！

    • 12月30日
ranko0206

よかったですね！
この周期は座ってても息苦しいですからね>_<
ゆっくり寝てください！

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