コメント
あちゃ
息してるだけで太ってるんじゃないか！！と思うくらい増えますよね、笑
正産期に入ってから、旦那さんと1時間くらい歩いたくらいですが、+7キロで収まりました！
柴犬
ほんと体重コントロール大変ですよね。私も何度も指導されました…。
正直、食事内容もかなり頑張ったし、助産師さんの助言もかなり聞いて頑張ったけど、増え続けました（笑）助産師も、ここまでやったらもぅ仕方ないねーって感じでした。
結局トータルで15kg増でした。
ビッグベビーでしたが、思ったより安産だったようです！
一応気をつけたのは、和食にする。雑穀米にする。炭水化物少なめ、食物繊維多め。よく使う食材はコンニャク、切り干し大根。飲み物は麦茶。あとイージーファイバーを使用しました。
あまりストレスを溜めずに気をつけて頑張って下さい(*´∇｀*)もぅ少しで会えますよー(*´∇｀*)
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ママリ
意識しても何しても体重だけは言う事を聞いてくれないですよね😭笑
15キロプラスになりましたが産後戻りましたか？わたしの周りは子ども産んでも細い人ばかりで焦ってしまいます💦 スタバの新作を試してるからいけないのかな、、笑 でも週1回しか飲んでないしなぁ〜🙈- 10月3日
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柴犬
正産期は息するだけで太るんですかねー？
授乳してたので、たくさん食べていましたが3ヵ月で戻りましたよー。- 10月3日
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ママリ
友達に正産期は太るよと言われてましたが、その時はまさか〜と半信半疑だったのですが本当でした🤢笑
3か月で戻ったんですね‼︎凄いです😊- 10月3日
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柴犬
授乳の威力はすごいです！
- 10月3日
ママリ
こんな太る事ある⁈ってぐらい増えます🙈笑
わたしもこれはまずいと思い先週からウォーキング始めましたが１キロ増えてました、、笑 7キロ羨ましいです😭