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妊娠8ヶ月目です。先日左のお尻にいきなり鋭い痛みが出てきて、ちょっと…
妊娠8ヶ月目です。
先日左のお尻にいきなり鋭い痛みが出てきて、ちょっと体制を取ると、鋭い痛みが走ります。
最初痛みが出たのは2ヶ月前マタニティヨガをやった次の日でした。床に座る時だけたまに痛みを感じたので、自然に治るかと思って特に気にしてなかったです。
昨日近くの整形外科に行って見てもらいましたが、結局胎児への影響を考慮してもらって、レントゲン写真も撮られてなくて、シップも出されていませんでした。ただ痛みが出るところを数十秒のマッサージしてもらって、後自宅でもできるストレッチのポーズ2つを教えてもらっただけです。
今朝起きたら、布団を畳む時や階段から降りる時、ソファーから立ち上がる時、歩き出す時も涙が出るくらい痛くなってきました。日常生活にも支障がでてきたので、1日でも早く治りたいです(泣)
文章が分かりづらくてすみません。経験された方いらっしゃいますか。どうやって治ったのでしょうか。また、週一くらいマタニティヨガをやっていますが、そちらもしばらく辞めといたほうがいいですかね。また、夜の散歩も無理なく辞めといた方がいいですよね。
長文になりましてすみませんm(_ _)m
アドバイスをお願いいたします。
- ひまわり(4歳2ヶ月, 5歳11ヶ月)
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