退会ユーザー
6時間以上寝ないとすぐ体を壊してしまうので6時間以上は寝れるようにしています。
友達からは「え？そんなに寝れるの？」って言われますが…。
旦那の帰宅時間が毎日遅く何時になるかわからず、また私もお勤めしてますので、夜は待たないということに決めました。
専業主婦時代は旦那の帰宅を待ってたので毎日4時間ぐらいでした。しょっちゅう風邪ひいてたり、高熱が出たりしてました。今は風邪は全然です。
睡眠って大事なんだなぁって改めて思いました。
退会ユーザー
毎日8時間くらいガッツリ寝てしまいます(笑)プラスお昼寝もします(笑)
寝てる時が1番幸せ❤
私も、10.11時には寝て6時半起きなので、結構ガッツリ寝てますが(笑)
昼寝も1.2時間は必ずします😆
仕事してない、今だけの限定ですがね✨
さぽ( ᐛ )
6.7時間ですが1.2回授乳で起きてます(ﾉω`)
しましま
7時間くらいです😊
寝返り戻したりするので夜中2回ほど起きるので寝たー！って感じにはなりませんが😂笑
お昼寝はしません！！
眠かったらコーヒー飲んでます！
K
今は5時間くらいです！
6時間くらいが頭もスッキリして丁度よいので、もう少し寝たいな〜と毎日思います😂
コメント