妊娠・出産
妊娠10ヶ月です。昨日から背骨がズキンズキンってなるときがあります。…
妊娠10ヶ月です。昨日から背骨がズキンズキンってなるときがあります。姿勢が悪いからでしょうか、、？お腹が重くてどうしても気づいたら前かがみになっています…
- ママリ
ママリ
ラストスパートですね〜😊出産直前はもう体が歪みまくってるので何があってもおかしくないかと。
少しでも楽な体勢見つけてゆっくり過ごしてください…！💗
退会ユーザー
姿勢が悪いとどうしても背骨に負担かかりますからねー！
仰向けになるのはしんどいでしょうから、座った姿勢で腰に何か当てて、後ろに仰け反ったりしてストレッチすると気持ち良いですよ
コメント