20週の妊娠後、妊婦糖尿病と診断され、食事に不安を感じています。血糖値を測定し、食事療法に加えて他にできることはあるでしょうか？
20週が過ぎ少し、安心したのですが。。
妊婦糖尿病と診断されてしまいました。
全ては私のせいではあるのですが、すごく今心が落ちています。
なに食べてもこわくなってしまって。。
空腹は正常なのですが、食後の一時間、二時間が下がらず。
今日から、家で血糖値測れる機械借りて様子みようとなりました。
それでもダメそうならインスリンを打つようになりますと。
食事療法プラス何かできることないでしょうか？？
アドバイスなど、よろしければよろしくお願いいたします。
- ぽんぽん(4歳0ヶ月, 5歳9ヶ月)
mimi.ri
私も同じく、そのくらいの週数の時に妊婦糖尿病になりました。
毎食後の血糖値と食事療法で、産婦人科と糖尿科を受診してましたが、最後までインスリンを打つ事はありませんでした。
妊婦なので、食べないのも赤ちゃんに良くないので難しいですよね。。
私も最初落ち込んでましたが、無事元気な赤ちゃんを産みました。
そんな直ぐにインスリンってならないはずです‼️
何度も血糖値が超える事ありましたが、許容範囲内と言われました。
すいません、何のアドバイスにもなってませんが、同じ境遇だったのでコメントさせていただきました♡
ももぴ
「全ては私のせい」ではないですよ！
なる人はなります！
問題は今からの付き合い方だと思います✨
食事療法と切迫等なければウォーキングなどの運動療法です！
どれだけ頑張ってもコントロール不良の方はいます。
でもインスリンをちゃんとすれば問題なく出産を迎えられる方が多いそうですよ！
あまり気負いすぎなくて良いかと思います(^^)
私もスクリーニングで引っかかったのでその時は凹みましたが…(正検査して大丈夫でしたが)
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ぽんぽん
回答ありがとうございます。
まずは、運動して頑張ってみます。ネガティブな為、助かりました。
また気持ちが落ちちゃうこともあるかと思います。
乗り越えてがんばります。- 9月29日
あーちゃん( ´ ▽ ` )
食事を取る前にヨーグルトを食べると血糖値が下がりやすですよ！🤗
急激に上がりにくいといった感じになります🙌
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ぽんぽん
回答ありがとうございます。
ヨーグルト試してみます。- 9月29日
ぽんぽん
回答ありがとうございます。
許容範囲はちなみに、どのぐらいでしたか？？
食べないのも赤ちゃんによくないとは思うのですが、箸が進まなくて😢
mimi.ri
食後2時間で120超えたらダメでした💦
3日に1回は超えてしまってました。。
あとは菊芋が良いみたいで、食べてました♡
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ぽんぽん
そうですか💦💦
じゃ許容範囲以上です😢😢
今それを目標に頑張りましょうって。
菊芋ですか。
普通のスーパーでは手に入らないですかね？- 9月28日
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mimi.ri
私も何も考えず食べると、許容範囲以上でした。
普通のスーパーにはないですが、ネットでパウダーになってるものもありますよ。
天然のインスリンって言われてます♡- 9月28日
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ぽんぽん
測定１日目で凹んでました。
明日、明後日がんばります。
菊芋みてみたんですが、菊芋茶？も効果あるんですかね。
ネットで買ってみます。- 9月29日
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