※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちー
サプリ・健康

寝不足で辛いです💦夜中まだ起きます😣今日、目眩がして焦りました。皆さ…

寝不足で辛いです💦夜中まだ起きます😣
今日、目眩がして焦りました。
皆さん、サプリなど飲んでいますか?食事だけでは補えていないかなと思ってます。でも、サプリ飲むの続かないんですよね😅黒酢とかいいんですかね?

コメント

deleted user

寝る前にアスタキサンチン(サプリ)飲んでます! 
飲み始めて数カ月経ちましたが、夜間授乳してるわりに朝の眠気とだるさがマシになってますよ😀

  • ちー

    ちー

    そうなんですね💡やっぱりサプリですかね?

    • 9月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    なんだかサプリが一番手軽な気がします。場所とらないし、飲み終わってゴミを捨てるのも楽だし😅
    三日坊主な性格ので習慣になるまでは忘れがちでしたが💦

    • 9月27日
  • ちー

    ちー

    そうですよね💡探してみます!ありがとうございます!!

    • 9月27日