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みさ
子育て・グッズ

生後11日目の新生児育ててます!昼夜逆転してるんですけど、早く昼夜区別…

生後11日目の新生児育ててます！昼夜逆転してるんですけど、早く昼夜区別ついてほしいんですけど無理矢理昼起こさなくていいですか？おっぱいあげたらそのまま寝ちゃうんですけどそれはそのままで大丈夫ですか？どんな感じで昼夜区別つけていきましたか？アドレスお願いします！

コメント

ぽよ

11日目じゃまだまだですよ^_^
おっぱい飲むのだけですごく体力を使うので寝ちゃうのは普通です！

夜20時には暗い部屋に行く
朝7時にはカーテンをあけて朝日を浴びる

この２つをやるだけでも３ヶ月くらいからリズムが付いて来ますよ^_^

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