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莉央
妊娠・出産

朝から規則的に張りを感じています。陣痛が進行しているか心配で、病院に行く準備をしています。陣痛を促進するストレッチや動きがあれば教えてください。

朝起きてから陣痛かなー?って感じで
規則的に張ってます🤔
病院までは近く、まだバラバラなので、
7~8分綺麗に揃ってきてから病院行こうと思います!
陣痛逃したくないので促進?するストレッチとか
動けるようなことありますか?🤔

コメント

ちぃ

踏み台昇降、雑巾掛け、階段上り下り、足の裏をつけてあぐら、とかですかね😊
このまま本陣痛になるといいですね‼️

  • 莉央

    莉央

    ありがとうございます!
    試してきます!!\(^o^)/

    • 9月26日
(^O^)

私も朝方に陣痛きたんですがお昼には収まっちゃってひたすら歩いたり雑巾がけしたりしてたら夜本陣痛につながり翌日産まれました☺️
赤ちゃんに会えるまでもう少しですね❤
頑張ってください😊

  • 莉央

    莉央

    ありがとうございます!
    頑張ります(☆∀☆)

    • 9月26日
  ともも

乳首ぐりぐりすると子宮が収縮するので、弱くなったらやってました❕
私はふたりとも、これでかなり進みました☺
ちなみに助産師さんにも、一番自然にお産が進むやり方だと言っていただきました😃