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miu
サプリ・健康

。妊婦検診の血圧。毎回妊娠初期のわりに血圧やや高めと言われ計り直し…

☆妊婦検診の血圧☆
毎回妊娠初期のわりに血圧やや高め
と言われ計り直しさせられてギリ正常値が出てたのですが、梅干し食べるの止めてもずく酢を1日1カップ食べてたら血圧下がりました(^ー^)
血圧126~144→111になりました♪

血圧高めと言われてる方実践されてること教えてください☆


コメント

ちょん♡

家ではいつも100〜110の間なのに
病院に行くと140〜150と
めちゃくちゃ高めでした😥
妊娠後期になり家でも115〜120
になりちょっと高くなり
気になりだしたので
リンゴ酢を毎食直前に
炭酸水で薄めた物を
コップ一杯飲む様にしました!
そしたら家での血圧は元に戻り
何故か病院での血圧も120〜130に
下がりましたよ😊

  • miu

    miu

    コメントありがとうございます♪
    食事の前に炭酸リンゴ酢を飲むんですね!
    なるほど...φ(・ω・*)☆・゚:*
    炭酸とリンゴ酢の割り方は何対何ですか?
    お気入りのリンゴ酢のメーカーあれば教えてください☆(^ー^)

    • 12月26日
  • ちょん♡

    ちょん♡


    グッドアンサー
    ありがとうございます😊💓
    私が飲んでいる物は
    ミツカンのリンゴ黒酢ダイエット
    って奴を飲んでいます!
    このリンゴ酢はストレートタイプで
    そのままでも飲めるやつですが
    今まで酢を飲む習慣がなかった
    私にはちょこっとだけ
    飲みにくさを感じたので
    炭酸水で薄めてみました!
    リンゴ酢100mlに対して
    炭酸水は150mlで飲んでます!
    慣れていないから飲みにくい
    だけで美味しいリンゴ酢で
    今はストレートでも飲める様に
    なりましたが炭酸水で飲むと
    腹持ちが良いですw

    • 12月26日
  • miu

    miu

    画像つきで分かりやすくありがとうございます☆
    今度スーパーで探してみますヽ(・∀・)ノ

    • 12月26日