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えぽこ
妊娠・出産

妊娠6ヶ月で2キロ太り、体重管理が心配。食事のアドバイスを求めています。

昨日から6ヶ月に入りました!
安定期からもうすでに2キロ太ってます…。
元々肥満なのでそんな太れないし😭💦
かと言ってお腹は空くし…
やっとつわりで減った分が戻ったんですが
元がおデブだから体重の増加が怖い😭

みなさん体重管理どうしてますか?
また、どんな食事をとってますか?
参考にしたいです!😭

コメント

★

白滝、結構良かったですよ☺️
白いご飯に入れたり
ラーメンやパスタにしても
美味しかったです☺️❣️

  • えぽこ

    えぽこ

    白滝試してみます!

    • 9月23日
まゅみ

私も6ヶ月になって2週間で2キロ太り、先生に増えたねーってあっさり言われましたよ♬笑
外食・結婚式など行ってたので余計かもしれませんが…笑

そのあとは家でちゃんとご飯を作り、外食を控えていこうかなって思ってます💦

  • えぽこ

    えぽこ

    やはり外食のものは太りますよね💦
    気をつけなきゃですね!

    • 9月23日
  • まゅみ

    まゅみ

    ですね💦
    そう思うんですが、ついつい外食・惣菜を買っちゃうんですよね(>_<)

    • 9月23日
  • えぽこ

    えぽこ

    分かります〜😭
    旦那と二人だから手抜きしたくなるんですよね(笑)

    • 9月23日
  • まゅみ

    まゅみ

    ですよね〜(*´꒳`*)笑
    健診のあととか絶対外食ですもん♬笑

    ゆっくり2人で食べられるのも今のうち…と思って楽しみましょ♡笑

    • 9月23日
  • えぽこ

    えぽこ

    検診の後は絶対マックとか寄りますね(笑)

    ぶくぶく増えてくとはおもいますが、楽しみます(^ω^)

    • 9月23日
  • まゅみ

    まゅみ

    寄りますね♬笑
    気をつけながら楽しみましょ♬

    • 9月23日