COCORO
バスタオルを布団の下に敷くと良いと小児科とか耳鼻科では言われたのでそのようにしてます！
クッションがあるなんて 知らなかったです！
顔を横向きにして寝せるのも効果ありますよ。
あとは加湿器とか？空気清浄機つけたりもしてます
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