るんるん
栄養素ってバランスがものすごく大切みたいですよ(^^)
バランス良くないとせっかくのサプリの栄養素も流れてしまうとか…
なので、マルチビタミンとミネラルを飲んでプラス葉酸とかがいいと思いますよ(^^)
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