コメント
もも
「プランクチャレンジ」で検索してください。これ、めちゃくちゃオススメです！！
1日たったの20秒から始めるんですけど、15日くらいでわたしは効果がでて、お腹が凹んできました！！！
食事制限はしていません。
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ママリ
すごい効きそうですね😳
毎日試してみます！
太ももも痩せるといいんですがとりあえず、ホックが閉まらなくなってきたので、お腹周り最優先で😂