妊娠・出産
妊娠中の体重増加について不安があります。食事制限や努力しているのに増えてしまい、他の方と比べて心配です。
妊婦前からの体重が＋3キロ😞💦
初期に食べづわりで一気に1.5キロ太って
病院で注意されてからは1ヶ月に1キロ以下の
緩やかやったのにここ1週間で
一気に＋500㌘増えてしまいました(;_;)(;_;)
食事も妊娠前より明らかに減らして
夜も炭水化物抜きで20時までに食べ終わらせて
お風呂も毎日ゆっくり浸かったり
大好きなお菓子も食べなくなり甘いデザートなんて
全く食べなくなったのに増える…。
＋10キロで収まるのかほんと不安(;_;)
ママリ見てると臨月とか妊娠後期までで
2～3キロって方よく見かけてるから
やっぱり私だけなのかな？？😢💦
体重管理がストレス✋
- mirai(5歳3ヶ月)
コメント
ぐるぐる
え！私明日で25週ですが、3日前の検診で+3.4kg増でしたが何も言われませんでしたよ💦
やばいんですかねこの増え方…😭
その週数なら+3kg位問題ないように思えるのですが…💦
おかぁちゃん
私もです！
食べつわりだったので、本当にコントロール難しいですよねー😅
私は食事もそうですが、飴とかで空腹しのいだり動く事を頑張っています。
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mirai
コメントありがとうございます！
最初吐きづわりで減ったにも関わらず
いきなり食べづわりになって
体重一気に増えて後悔です(笑)😂
運動も出来ることが限られてるので
難しいですよね(;_;)
私も飴とかでしのいでます😢💦
仕事も立ち仕事で動いてるのになー
って感じです😂😂- 9月17日
mirai
ちかまる
コメントありがとうございます！
ほんとですか？？
私の病院体重に厳しくて
次の健診が怖いです💦😢
平均的な増え方とか分からないので
一人で焦ってました💦