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ゆみ
家事・料理

食費を2万から3万で抑えてる方に質問です!うちは、お肉はまとめ買いして…

食費を2万から3万で抑えてる方に質問です!

うちは、お肉はまとめ買いして
小分けにして冷凍してます!

野菜は1週間毎か2週間毎に買ってます!

なのに、食費が4万とかになります💧

どのような献立にしてますか???

よければ、一週間の献立を教えて頂きたいです💕

コメント

おーり

何人ですか?

私は大人4人(母 高校生の弟 旦那 私)と息子1人で食費月5万円で
調子のいい月は1万円近く余ります!

ただ、スーパーが兎に角安い。
ご飯も何品も作りませんが
母、弟、旦那はお弁当持ちで
私と息子も家でお昼を食べることが多いですができてますよ!

  • ゆみ

    ゆみ

    回答ありがとうございます!

    大人2人と娘の3人です!

    • 9月16日
  • おーり

    おーり

    お子様はまだ別メニューですか⁇
    うちも息子がべメニューの時の方が量は食べないのに食費少し高かったです!

    • 9月16日
  • ゆみ

    ゆみ


    うちの子は離乳食拒否するので、
    大人と同じ物を与えてます!
    ですが、味を薄めてあげてます

    • 9月16日
  • おーり

    おーり

    そうなんですね!!
    そしたら本当ちょっと分ける程度ですもんね!

    私は旦那と2人の時は月2万円でやってましたがギリギリでした💦

    基本的に1品料理。ご飯と味噌汁と、あとはキムチや納豆を食べたければ食べるって感じでした!

    今も1品料理が多いですが
    最近のメニューだと
    ご飯 スープ ハンバーグ ポテトサラダ
    ご飯 スープ 唐揚げ キムチ
    ご飯 スープ 餃子
    ご飯 味噌汁 サバ ひじきの煮物
    ご飯 味噌汁イカバター焼き ブリの照り焼き
    ご飯 味噌汁 秋刀魚の照り煮

    朝は食パンや納豆ご飯など
    さっと食べられるもので大人は済ませてます!

    野菜やお肉など安い時に基本的に買って、お魚は煮魚とかは煮てから冷凍しています!

    野菜は結構、あーこれも使わなきゃ!これもだ!ってなって具沢山になったりメニューが増えたりしてます!!

    • 9月16日
  • ゆみ

    ゆみ

    細かくありがとうございます😊

    • 9月16日
かおり

大人二人と子ども一人の3人家族で、食費はお米込みで25,000円くらいです✋
お肉は大量買いして小分け、野菜1週間~10日ごとでほぼ同じです💡
が、うちはメニューが超質素で…🤤
朝、夜はメインひと皿にご飯、汁物が基本スタイル。たまに小鉢1つ追加。お昼は旦那はお弁当(冷食2~3品必ず投入)。私はご飯に納豆とか卵とか(笑)

肉は豚か鶏で牛さんは買わない🙅‍♀️(旦那が好きじゃない)。フルーツは買わない(ご近所の農家から頂けることが多い☺️)。ジュースは常備しない(私があまり飲まない)。コロッケや餃子、魚のフライなど冷食がメインになる日がだいたい2週間に1回はある(主に私が料理したくない時です😅)。

双方の実家がもともとこんな感じで、私も料理得意じゃないので、自然とこのスタイルに落ち着きました😅本当は品数が多い彩り豊かな食卓が理想ですが、お互いこれで満足してるので我が家スタイルでいいかなと👍笑
あとお菓子もほとんど買いません🙅‍♀️(私がそんなに食べない。旦那は食べたい時は自分の財布から)。

質素すぎて参考にならないかもですね😭

  • ゆみ

    ゆみ

    回答ありがとうございます😊

    果物もらえるのは
    助かりますよね(^^)

    • 9月16日
たろきち

お米とお酒込みで3万くらいです!
外食するとプラス5千円〜1万円です。
うちも1週間分くらいまとめ買いしてます。
だいたいの献立をメインのみ決める。(ある6日間献立:生姜焼き、手羽煮、ハンバーグ、ブリ照り、鮭のチーズ焼き、サバの味噌煮)
それに合った食材を買います。
野菜を買う時は日持ちしてアレンジの効くものを買います。
主にカレーセットやキャベツ、トマト、きゅうり、大根などです。
豆腐や厚揚げ、たまごなども買います。
メインは上のものか、少しメニュー変更する事もあります。
あとはサラダのレパートリーをとにかく増やします笑
メイン1品サラダか漬物か野菜炒めを1品、煮物など1品(ジャガイモやかぼちゃ、厚揚げを使った煮物など)、味噌汁って感じで1汁3菜作ってます!
6日分はこうして作って、後の1日は外食したり、休みで出かけた日は手抜きしてパスタにしたりカレーしたりします( ˊᵕˋ )

  • ゆみ

    ゆみ

    ちゃんとされてて偉すぎます!
    回答ありがとうございます!

    参考にさせていただきます!

    • 9月17日